Nous sommes dotés d’une capacité d’adaptation qui se manifeste dans tous les domaines de notre vie. Notre évolution est naturelle. Cependant nous pouvons quelquefois résister notre adaptation par nos idées préconçues, par l’intensité des émotions, par nos réactions automatiques…

Notre adaptation se reflète dans notre quotidien. Observons-là et prenons possession de nous-même.