Pratiques énergétiques

La vie suit son cours et nous en faisons l’expérience à chaque instant. Seulement quelquefois l’on se sent entraîné dans un mouvement qui nous déconnecte de cet instant présent. Cela nous emmène dans une dimension émotionnelle inconfortable où notre esprit se désunit de notre corps. Cette séparation crée de nombreux maux qui nous compliquent la vie.

Comment restaurer son équilibre et soutenir son bien-être?

Je vous offre ces pratiques énergétiques pour guider votre transformation personnelle et vous permettre de vous sentir en accord avec vous-même.

A inspirer sans modération.

Prenez soin de vous installer confortablement.

Quelque soit la technique, il est important que votre corps se sente soutenu pour vous ouvrir et restaurer votre circulation énergétique.

Pour toute pratique en position assise : Positionnez votre dos dans sa position droite naturelle et faites attention à avoir vos hanches au dessus de vos genoux, ne vous enfoncez pas pour permettre à votre respiration de circuler. Asseyez-vous sur un coussin (ou autre surface qui vous permette d’être à l’aise).

  • JE RESPIRE
    • Technique pour restaurer votre harmonie dans l’instant avec le pouvoir de votre respiration : à découvrir ici.
    • Méditation pour exercer le pouvoir de votre respiration pour vous détendre profondément. Position assise ou allongée. à écouter ici.

close

Abonnez-vous à ma lettre

Envoyée à chaque nouvelle et pleine lune.

Une lettre de femme à femme pour nous connecter et activer la circulation de notre énergie d'amour.

Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité pour plus d’informations.

close

Abonnez-vous à ma lettre

Envoyée à chaque nouvelle et pleine lune.

Une lettre de femme à femme pour nous connecter et activer la circulation de notre énergie d'amour.

Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité pour plus d’informations.

Fièrement propulsé par WordPress | Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :