Formule magique : Je m’aère l’esprit

Une formule magique est une phrase affirmative et simple en accord avec notre intention de déveleppoment.

Je m’aère l’esprit

En savoir plus sur la technique de l’affirmation: télétransportez-vous ici

L’on peut s’aérer l’esprit de multiples manières et l’on peut s’aérer l’esprit en toutes situations.

Cette formule magique vous permet de créer de multiples comportements en accord avec votre pensée quelquesoit la situation.

Je m’aère l’esprit

Exemple de comportements en désaccords avec la formule magique Je m’aère l’esprit:

  • Je fume / je m’enfume
  • Je me stresse
  • Je suis pressé-e par ma montre
  • Je consomme du café régulièrement
  • Je consomme des sodas régulièrement
  • Je suis devant un écran beaucoup d’heures par jour
  • J’utilise toujours les mêmes sources d’informations
  • Etc.

Je m’aère l’esprit


Exemples de comportements en accord avec la formule magique Je m’aère l’esprit:

  • Je fais des exercices de respiration
  • Je prends le temps de faire calmement
  • Je pratique le yoga, le qi gong, etc.
  • Je marche consciemment
  • Je médite
  • J’apprends de nouvelles connaissances
  • Je marche en extérieur.
  • Etc. A vous de créer !

Je m’aère l’esprit

Répétez votre formule magique.

Soyez créatifs pour suivre vos intentions dans votre quotidien.

Exprimez-vous

Croyez en vos pouvoirs.

Je m’aère l’esprit.

Plus d’inspiration :

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