La dépression est un mot courant de notre vie qui nous ouvre une porte bien grande dans la catégorie de la souffrance et de la maladie mentale. Elle est vue comme si elle était mauvaise. Cela fait des années que j’observe ce concept de dépression détruire au lieu de re-construire. Il est temps de changer ces pensées qui nous enferment dans un concept de la dépression si négatif. La maladie mentale n’est pas d’être en dépression mais plutôt les idées préconçues que l’on associe à cet état d’être.
Lire la suite « Guérir notre santé : la Dépression »J’apprécie maintenant
Lire la suite « J’apprécie maintenant »Je suis dans le moment présent,
Un moment éveillé de tranquillité
Qui rassemble tous les maintenants
De cette expérience vécue en beauté
Réflection printanière sur l’adaptation.
Souhaitons-nous apprécier ce que la vie nous offre ?
Notre nature est créative, nous pouvons l’observer se transformer. Notre ciel nous offre un spectacle impressionnant. Ne voulons nous pas apprendre à l’aimer pour ce qu’il est ?
Lire la suite « Réflection printanière sur l’adaptation. »Ne voulons nous pas être aimé-e-s pour qui nous sommes ?
C’est quoi l’union de soi?
Le vocabulaire du développement personnel est vaste et de nombreux mots sont utilisés pour parler de ce qui semble être la même chose. Dans ces articles, nous explorons plusieurs concepts du développement personnel pour apporter un peu de clarté dans cette immensité de possibilités.
Dans cet article, je vous parle de l’union de soi.
Lire la suite « C’est quoi l’union de soi? »C’est quoi la spiritualité?
Le vocabulaire du développement personnel est vaste et de nombreux mots sont utilisés pour parler de ce qui semble être la même chose. Dans ces articles, nous explorons plusieurs concepts du développement personnel pour apporter un peu de clarté dans cette immensité de possibilités.
Dans ce second article je clarifie le concept de spiritualité.
Lire la suite « C’est quoi la spiritualité? »C’est quoi travailler sur soi?
Le vocabulaire du développement personnel est vaste et de nombreux mots sont utilisés pour parler de ce qui semble être la même chose. Dans ces articles, nous explorons plusieurs concepts du développement personnel pour apporter un peu de clarté dans cette immensité de possibilités.
Dans ce premier article, je clarifie le concept de travail sur soi.
Lire la suite « C’est quoi travailler sur soi? »C’est quoi se re-centrer?
Sur le chemin de la transformation personnelle, on découvre plusieurs concepts qui ne sont pas évidents à comprendre quand on débute. Il s’agit souvent de concepts à intégrer en les pratiquant plus que les penser. Et pourtant les mots font partie de notre quotidien donc voici un article pour introduire ce thème du re-centrage.
Lire la suite « C’est quoi se re-centrer? »Aujourd’hui, je me célèbre
Lire la suite « Aujourd’hui, je me célèbre »Il semblerait qu’aujourd’hui je sois satisfait-e de ma vie.
Tout ce qui m’entoure j’apprécie. Tout ce qui m’est inconnu me ravit.
Je sais que je ne sais pas,
Ou je ne sais pas ce que je sais.
Quoiqu’il en soit, je me fie à moi.
Mon instinct me dictant mon chemin.
Il fait beau quand il pleut
Nos expressions sont ancrées dans notre façon de parler. Elles sont pleines de sens et pourtant nous les exprimons avec automatisme sans nous rendre compte de leur valeur.
Observons maintenant comment nous parlons du climat…
Lire la suite « Il fait beau quand il pleut »Sa capacité d’adaptation
Nous sommes dotés d’une capacité d’adaptation qui se manifeste dans tous les domaines de notre vie. Notre évolution est naturelle. Cependant nous pouvons quelquefois résister notre adaptation par nos idées préconçues, par l’intensité des émotions, par nos réactions automatiques…
Notre adaptation se reflète dans notre quotidien. Observons-là et prenons possession de nous-même.
Lire la suite « Sa capacité d’adaptation »