~ 40 jours de coaching privé pour renouveller votre fondation bien-être. ~
Lire la suite « Programme de Bien-être Durable »Ma proposition : Programme de Bien-être Durable
Partout et tout le temps.
La vie suit son cours et nous en faisons l’expérience à chaque instant. Seulement quelquefois l’on se sent entraîné dans un mouvement qui nous déconnecte de cet instant présent. Cela nous emmène dans une dimension émotionnelle inconfortable où notre esprit se désunit de notre corps. Cette séparation crée de nombreux maux qui nous compliquent la vie.
Comment restaurer son équilibre et soutenir son bien-être?
Je vous offre cette méditation-relaxation guidée par le pouvoir de votre respiration pour vous détendre.
Lire la suite « Méditation pour se détendre »
Ton corps te parle et souhaite être écouté. L’entends-tu? L’écoutes-tu?
Quand tu as mal, c’est un signal d’alarme. La douleur signifie que ton corps s’est exprimé pendant un temps mais n’a pas été écouté. Souviens-toi que ton corps c’est toi, donc pourquoi t’ignores-tu ?
Le bien-être c’est prendre soin de soi. C’est aussi simple que cela. Et croyez-moi quand vous prenez soin de vous, toutes vos affaires en bénéficient. Notre efficacité dépend de notre état de santé.
Lire la suite « Prendre soin de son corps »Je suis responsable de ma santé.
Observons les gros maux de notre vie, ceux que nous prenons pour acquis comme s’il était normal de vivre avec. Nous nous développons avec le poids de nos idées préconçues et qu’il est possible de s’alléger de nos maux en leur offrant une nouvelle possibilité d’être.
Qu’est-ce que la culpabilité ? D’où vient-elle ? Comment se manifeste-t’elle ? Comment s’en libérer ?
Lire la suite « Se libérer de la culpabilité »
La nouvelle lune c’est quand la lune est alignée au soleil de notre point de vue terrestre. En astrologie, on parle de conjonction.
Il y a des années, j’ai commencé à m’aligner sur ce cycle pour me motiver et aussi m’apporter un soutien confortant dans ma vie. C’est pour cela que je vous en parle, je souhaite à chacune de faire l’expérience de la magie de la vie.
Lire la suite « Intuition – Ecrire ses intentions de nouvelle lune »La vie suit son cours et nous en faisons l’expérience à chaque instant. Seulement quelquefois l’on se sent entraîné dans un mouvement qui nous déconnecte de cet instant présent. Cela nous emmène dans une dimension émotionnelle inconfortable où notre esprit se désunit de notre corps. Cette séparation crée de nombreux maux qui nous compliquent la vie.
Comment restaurer son équilibre et soutenir son bien-être?
Je vous propose cette pratique énergétique d’ancrage pour restaurer votre harmonie.
Lire la suite « Pratique énergétique : L’ancrage »La vie suit son cours et nous en faisons l’expérience à chaque instant. Seulement quelquefois l’on se sent entraîné dans un mouvement qui nous déconnecte de cet instant présent. Cela nous emmène dans une dimension émotionnelle inconfortable où notre esprit se désunit de notre corps. Cette séparation crée de nombreux maux qui nous compliquent la vie.
Comment restaurer son équilibre et soutenir son bien-être?
Je partage avec vous une technique simple et accessible à tous et partout.
Lire la suite « Technique : Je respire pleinement 3x »Prendre soin de soi c’est être flexible avec les circonstances et adapter son comportement selon la situation.
Je vous invite a pratiquer plusieurs techniques d’amour de soi pour développer vos capacités de soin en toutes situations.
Lire la suite « Habitudes quotidiennes pour soi »Je prends le temps de faire.
Lire la suite « Équilibrer sa balance énergétique dans ses actions avec l’autre. »Je crée mon équilibre à chaque pas. Chaque fois que je respire, je m’offre un nouvel air.
Mon équilibre est ma création.
Quand j’agis pour l’autre, j’agis aussi pour moi.
Une formule magique est une phrase affirmative et simple en accord avec notre intention de déveleppoment.
Je m’aère l’esprit
En savoir plus sur la technique de l’affirmation: télétransportez-vous ici
Lire la suite « Formule magique : Je m’aère l’esprit »Fièrement propulsé par WordPress | Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.
