Prendre soin de son corps

Ton corps te parle et souhaite être écouté. L’entends-tu? L’écoutes-tu?

Quand tu as mal, c’est un signal d’alarme. La douleur signifie que ton corps s’est exprimé pendant un temps mais n’a pas été écouté. Souviens-toi que ton corps c’est toi, donc pourquoi t’ignores-tu ?

Le bien-être c’est prendre soin de soi. C’est aussi simple que cela. Et croyez-moi quand vous prenez soin de vous, toutes vos affaires en bénéficient. Notre efficacité dépend de notre état de santé.

Je suis responsable de ma santé.

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16 octobre 2021 0

J’apprécie maintenant

Je suis dans le moment présent,
Un moment éveillé de tranquillité
Qui rassemble tous les maintenants
De cette expérience vécue en beauté

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5 octobre 2021

Habitudes quotidiennes pour soi

Prendre soin de soi c’est être flexible avec les circonstances et adapter son comportement selon la situation.

Je vous invite a pratiquer plusieurs techniques d’amour de soi pour développer vos capacités de soin en toutes situations.

Je prends le temps de faire.

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9 octobre 2020

Équilibrer sa balance énergétique dans ses actions avec l’autre.

Je crée mon équilibre à chaque pas. Chaque fois que je respire, je m’offre un nouvel air.
Mon équilibre est ma création.
Quand j’agis pour l’autre, j’agis aussi pour moi.

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30 septembre 2020

Énergies Juin 2020

Quelle aventure cette vie dont nous sommes les acteurs et créateurs! Les énergies sont toujours intenses, ce tte année 2020 est initiatrice de grands changements. C’est extraordinaire.

Dans cet article, nous discutons du cycle lunaire, des éclipses, de l’intensité énergétique, de fatigue, de mouvement et de vie rêvée.

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17 juin 2020

Pleine Lune 5/6 Juin 2020

Une nouvelle pleine lune illumine nos ciels. Quel plaisir de recevoir toute cette puissance lumineuse du soleil reflété par la lune. Le soleil qui brille la nuit!

La pleine lune c’est quand la lune est opposée au soleil. C’est à dire qu’après le coucher du soleil, si tu regardes derrière toi, tu verras le lever de lune. De même, au coucher de lune, tu te retournes et peut admirer le lever de soleil.

Les moments de pleine lune nous donnent une impression d’équilibrage. Notre rythme trouve un nouveau sens. Nous explorons une nouvelle manière de faire.

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14 juin 2020

Podcast – Pleine Lune Mai 2020

Je partage avec vous des moments avec moi-même. Je vous conte mes histoires d’esprit. Ce sont des moments sereins et joyeux à écouter.

Inspirée par les énergies de la pleine lune de Mai 2020, parmi les thèmes abordés :

chakra du coeur, culpabilité, mon centre, rayonnement énergétique personnel, chiffres, saisons, Maori, Nouvelle Zélande, globalisation, méditation du matin, etc.

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7 mai 2020

Aujourd’hui, je me célèbre

Il semblerait qu’aujourd’hui je sois satisfait-e de ma vie.
Tout ce qui m’entoure j’apprécie. Tout ce qui m’est inconnu me ravit.
Je sais que je ne sais pas,
Ou je ne sais pas ce que je sais.
Quoiqu’il en soit, je me fie à moi.
Mon instinct me dictant mon chemin.

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2 avril 2020

Énergies de Mars 2020 – RENAISSANCE

Je prends le temps
De me retrouver à l’intérieur
M’autorisant l’espace-temps
De ressentir mon coeur

Pleine lune en Vierge – 9/10 Mars et Nouvelle Lune en Bélier – 24/25 Mars

Quel mois de Mars 2020! Nous sommes dans cette énergie de renouvellement depuis un certain temps maintenant. Les choses semblent s’amplifier à mesure que les voiles de mensonges et autres illusions fumeuses s’élèvent. Nous vivons un temps de révolution. Notre tout est en train de se transformer. Notre nature s’exprime et nous met face à nous même.

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11 mars 2020

Énergies de Février 2020 – PARTENARIAT

Un nouveau mois s’écoule, le cycle de la vie continue. Je vois chaque nouveau mois comme une porte qui s’ouvre sur de nouvelles opportunités. Notre calendrier mensuel soutient mon évolution d’être pensant. Il me donne une approche tangible pour observer mon passé et avancer dans mon futur. C’est organisé et ça j’apprécie!

Entrons dans ce mois de Février 2020:

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15 février 2020