Méditation pour se détendre

La vie suit son cours et nous en faisons l’expérience à chaque instant. Seulement quelquefois l’on se sent entraîné dans un mouvement qui nous déconnecte de cet instant présent. Cela nous emmène dans une dimension émotionnelle inconfortable où notre esprit se désunit de notre corps. Cette séparation crée de nombreux maux qui nous compliquent la vie.

Comment restaurer son équilibre et soutenir son bien-être?

Je vous offre cette méditation-relaxation guidée par le pouvoir de votre respiration pour vous détendre.

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Guérir notre santé : la Dépression

La dépression est un mot courant de notre vie qui nous ouvre une porte bien grande dans la catégorie de la souffrance et de la maladie mentale. Elle est vue comme si elle était mauvaise. Cela fait des années que j’observe ce concept de dépression détruire au lieu de re-construire. Il est temps de changer ces pensées qui nous enferment dans un concept de la dépression si négatif. La maladie mentale n’est pas d’être en dépression mais plutôt les idées préconçues que l’on associe à cet état d’être.

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Prendre soin de son corps

Ton corps te parle et souhaite être écouté. L’entends-tu? L’écoutes-tu?

Quand tu as mal, c’est un signal d’alarme. La douleur signifie que ton corps s’est exprimé pendant un temps mais n’a pas été écouté. Souviens-toi que ton corps c’est toi, donc pourquoi t’ignores-tu ?

Le bien-être c’est prendre soin de soi. C’est aussi simple que cela. Et croyez-moi quand vous prenez soin de vous, toutes vos affaires en bénéficient. Notre efficacité dépend de notre état de santé.

Je suis responsable de ma santé.

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Saison du Taureau (20 Avril – 20 Mai)

Le signe du taureau est le deuxième de la roue astrologique. Le soleil arrive du Bélier, transite en Taureau puis passera en Gémeaux. Les dates ne sont pas fixes, nous évoluons et chaque instant présent naît de celui d’avant et crée celui d’après.

L’astrologie est un langage d’interprétation de notre horloge temporelle. Nous ressentons tous ces énergies et je vous invite à observer votre évolution cyclique.

Comment vous sentez-vous?

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Mercure rétrograde 2021

Mercure est la planète la plus proche du soleil dans notre système solaire. Puis il y a Venus et ensuite notre planète Terre. La planète Mercure fait une révolution complète autour du soleil en 88 jours (87,969 plus précisément) et trois fois par an elle fait une rétrogradation.

Quelle est l’énergie de Mercure? Qu’est-ce-qu’une rétrogradation? Comment naviguer cette énergie? Quelles sont les dates des rétrogradations de Mercure en 2021?

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